Hareketsiz yaşamın hastalık ve ölüm getirdiği yeni bir araştırmayla daha kanıtlandı.
Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre, dünya nüfusunun üçte biri yeteri kadar hareket etmiyor ve bu hareketsizlik yılda beş milyon kişinin ölümüne neden oluyor.
Dünya çapındaki ölümlerin yaklaşık yüzde 10’u hareketsiz yaşamın getirdiği hastalıklardan kaynaklanırken, 15 yaş üstündeki her 10 kişiden 3’ü de yeteri kadar hareket etmiyor. 13–15 yaş aralığındaki çocukların beşte dördü fiziksel olarak yeterince aktif değil.
Kadınlar arasında da hareketsizliğin yaş ilerledikçe artış gösterdiği ortaya çıktı. 2008’de 57 milyon ölümün 5,3 milyonunun, yeterince hareket etmemekle bağlantılı olduğu kayda geçti.
« Mutluluk veren mutlu hissettiren meyveler |
Deprem Korkusuyla Başa Çıkmanın Yolları »
Yorumlar
No comments:
Post a Comment